Juan Araujo, fisiológico deportivo, habló en Cóndor Voces y Oídos del Deporte sobre recomendaciones médicas para realizar un buen ejercicio. Los puntos claves para desempeñarse de mejor manera en un entrenamientos están: la alimentación, la constancia, la hidratación. Así mismo comentó cómo se debe realizar una dieta balanceada para bajar de peso y rendir de mejor manera en un entrenamiento.
Juan Naranjo: Planificar el entrenamiento es vital para terminar bien una carrera
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